空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
１人休みでアオ君が振り替えで参加なので9名での稽古。

基本稽古後は型稽古。全員で3回やった後に1〜２人ずつ前に出して細かい箇所をチェック。少しでも綺麗に仕上げれば良いと思います(^ ^)
この時にユウマ君が腰辺りを押さえて痛みを訴えました。
まさか、この歳で腰痛？かなり痛むようですのでギックリ腰になった対処法を。楽になったようでした(^^♪
ギックリ腰と言っても捻挫の一種ですから子供でもなる可能性は当然ながらあります。大事にならなければ良いのですが…。
ユウマ君は休ませて、その後はキックミットを少し。

スパーリング。

このクラスもボディープロテクターを着用して試合に慣れさせます。

ユウマ君、大人しくしておけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
外でのランニング中、ほんの少し雨がポツポツと。本降りになる前に体育館へ移動。正解でした。結構、降って来てました。

体育館での基本稽古、移動稽古、型稽古と進みます。いつもやっている技でもなぜか全く出来なくなる事があります。そんな時は何も言いません。待つだけです。するといつもの調子に戻り出来るようになります。ちょっとド忘れしてるのでしょうね(^^♪　若い時だったら「コラー、いつもやってる事だらろうが！」とか言っていました(~_~)

一撃で相手を沈ませる下段回し蹴りを！

もっと組手をやりたいのですがとにかく基本が出来ていないのでしっかり技を覚えさせたいです。今日から組手の時、シールドヘッドガードを持っている子は着用してやらせました。少し安心です。

2部はサクラちゃんが参加…、ですが土曜日の朝から腰を痛いとの事。なのでリポーズ教室に変更。明日、少しは良くなっていると良いね。