空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。3名です。

今日はハル君が再審査。その前に合同稽古ですが、移動稽古をやってるはずの写真。
トウマ君、顔を傾けるな！傾け過ぎだぜ(-.-;)y-~~~

顔はこの位で良い。あとは、前蹴りでは無く、回し蹴りだから気を付けろよ！

ハル君、再審査。再審査が決まってから少人数でやってますのでかなり良くなってました。見事に合格です。これからも頑張れよ！

空手道武現塾のです。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。7名での稽古。

見学者の子はランニングで疲れちゃったようです。まあ、見学なんで良いんですけどね。
最後に正拳突きで〆るので、ちょっと誘ってみました。すると大きな声で気合いを出して楽しそうでした。気に入ってくれたら良いのですけどね^_^

２部は9名。

キックミット

最後にスパーリングを20秒を2Rずつ。ヤングクラスではもっとスパーリングに時間をかけるから来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室での少年部です。6名での稽古。ヒナタ君が振り替えでの参加。

今日は元気のある内に型稽古を先に行いました。シュウヘイ君、足を痛めているようで思うように動けないようです(´・ω・`)

思うように腰を落とせないようです(´・ω・`)

スパーリング。タクミ君も怪我のようです。2人はエアー・スパーリング。

怪我をしててもやらないよりはマシ。その気持ちを忘れるなよ！

来週も頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。6名での稽古。

基本稽古、型稽古へと進みます。ワンマッチ＆型演武大会に向けて少しずつやらないといけませんからね。

続いて移動稽古。ミンハちゃんやタクミ君は凄く良い蹴りを出します。

スパーリング。

タカヒロ君、強いのでかなり余裕を持って相手をしてます。

ロニン君、なぜこっちを見ている？

ミンハちゃん、かなり強くなってます^_^

２部は7名でした。ソウゴ君が腹痛の為に早退。かなりキツそうでした。早く回復すれば良いのですが…。

部活が始まっても来週も頑張れよー^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第一月曜日。ボランティアで障碍者向けのトレーニングの日です。

今日はスタッフの方も参加。一番手前の方。腕立て伏せで膝を着きません。流石です。

終わってから瞑想で〆ました。

そして、その後に I さんが興味を持ってそうでしたのでタイプチェックをしました。B1でした。おいおいB1 の特性を教えていこうと思います。因みに、その方はある出版社の元編集員だった方で私が読んでいた格闘技の漫画など共通した話が出来るので楽しいのです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

ちょっと寂しいです。土井君とOさんと私。私は使い物になりません(´・ω・`)

なので、基本稽古、移動稽古後は2人でキックミットと組手稽古。
写真はマス・スパーリング。

良い汗を流した後はヤングクラスですが、ヨシヒサ君しか来ません(´・ω・`)

そこで、Oさんとサンドバッグを片方50本蹴り込んで終わりました。
サンドバッグは私が持ち、交互に蹴りましたがヨシヒサ君は足先で蹴っていたのでスネでの蹴り方を教えました。蹴りに力が入り、体重が乗り、かなり良い蹴りになりました。

みんな〜、強くなる為に空手道場に通ってるんだよな？来週は待ってるぞー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、少年部からです。この後、ヒロハル君とコウキ君が来て14名での稽古。

合同基本稽古は22名。

２部のスパーリング。

コウタ君、この構えはB２タイプ？今度、タイプチェックせねば^_^

最後は４分間トレーニング。まずはモモ上げ。

2種目目はパーピー。

結構、息が上がり良いトレーニングでした(^^♪

来週も頑張れよー。
明日からヤングクラス始まり。少しでも集まれば良いなぁ(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜は寒気がして、風邪の前兆かと思ったので道場日記おw書かずに早めに寝ました。そんな訳でまずは昨日の穴川教室の写真から。アツト君、コウキ君、ルイ君の3名の稽古でした。

キックミット。

スパーリング。

２部は5名。

女子は膝着き腕立て伏せOKにしましたがホノカちゃんは通常の腕立て伏せ。流石です。

スパーリング。

アレク君は優しく相手をしてます^_^

マキちゃんとホノカちゃん。

さて、本日の幕張コミュニティーセンターでの少年部です。昨日に続き3名での稽古。細かい箇所まで指導出来ますから少人数ですと本当に指導しやすいです♪

スパーリング。

来週も頑張れよー。
下記の写真は稲毛イオン前のサクラです。綺麗です♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室での少年部です。アオ君とマコト君が振り替えで参加。8名での稽古。

今日は股関節周りの柔軟体操をやってみました。ビフォー。

アフター。効果が出てる子もいれば、やり方を間違ってやってるた子もいたようで効果なしの子も。少年部にはちょっと難しいかな？でも、少しは効果があったようで良いのでは？と思ってます(^^)

スパーリング。

ユウマ君は来週から3ヶ月間、穴川だな？穴川でも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は１日中、雨(T_T) しかも、冬の寒さ(´ω`) この調子で涼しい夏でありますように。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日から6年生だった子が２部になり、雨も原因で休みが重なり、3名。
しかし、一番右側のR君（顔出しNG）が凄い気合い。呼応するように上級生も気合いが入ります。活気があります。そうなればこっちの指導にも気合いが入るってもんです^_^

気合いが入った基本稽古後は移動稽古。

約束組手。

この２人はなかなか、しっかりと出来てます^_^

スパーリング。

タカヒロ君はブルース・リーのように横を向いて蹴る癖があります。なので、蹴りのバランスが悪い時はこのようになってしまいます。

２部は5名。少年部上がりの３人の子に加えて手前のセイタ君と、この写真に載ってませんがK君です。セイタ君、軸足を伸ばせ！

このようなメンバーでしたので、女の子３人は殆ど少年部の稽古と同じだった事でしょう。
来週は他のメンバーも来る事と良いね。２部でも頑張れよ〜。