空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日は審査会でした。今日は審査後の最初の稽古。
幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 タカヒロ君でした。タカヒロ君は初めての３位入り。頑張ったね(^^♪
この後、体育館へ移って稽古です。11名のメンバー。今日から阿部君が正式メンバー(^^♪
移動稽古。綺麗になって来てます。やはり、軸を整えてやらせてるからでしょう。しかし、面倒らしいです。1回１回止まってやらなければならないからです。
型稽古。審査会でビシってやってましたからね。受けた子が忘れないウチにやらせないと！
キックミット稽古。
みんな、頑張ってます(^^♪
組手。
アカリちゃん。ハルノちゃん相手に動いてます。いつもは止まったままでハルノちゃんの攻撃の的になっているので、今日は良い感じです。
型稽古でもそうでしたが、やはり審査会直後は動きが良いです。この感じで波に乗せ強くさせたいんですけどね。
2部は4名。栗山さん、ヨシヒサ君、セイタ君、サトシ君。
サトシ君と栗山さん。
栗山さんとヨシヒサ君。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
暑さが緩んで来たとは言え、暑いです。加えて私は疲れが溜まってます。明日、トレーニングが出来ないのでそんな体に鞭打って大急ぎで昼の合間を縫ってトレーニング。最低限のノルマ、メイントレーニングの1セットはクリアー。しかし、その上を狙ってレベルアップしてのメモリーセットは撃沈😭 長めに休憩時間を取りましたが明らかに疲労が抜けない、回復しませんでした。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日からマヤ君が正式入門(^ ^) なかなか飲み込みが良い。もしかして、幕張教室の代表選手になるかも？
金曜日の少年部は道場生の保護者の方も一緒に稽古出来ます(^^) 保護者の方の参加は10年ぶり以上です。
型稽古。この後に審査を受ける子だけで。ハル君、間違ってるぜ(´ω`)
スパーリング。
２部は栗山さんとソウゴ君。
スパーリング。
う〜む。どちらもあと一歩が出ませんな。踏み込むと被弾する恐れがあります。しかし、勇気を出して一歩踏み込まないと自分の攻撃も当たりません。
来週は少しは涼しくなる予想(^.^) 頑張ろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日もかなり暑かったです。しかし、年を重ねて暑さに鈍感になって来ました(´ω`) 昔の気温の方が低いにも関わらず、あの時の方がキツかったです。熱中症には気をつけたいです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 サトシ君でした。
11名のメンバー。今日からアラブ君が正式入門。空手着は来週です。
基本稽古が終わると型稽古。ロニン君、人の心配をしている場合かな？
組手稽古。右端２組の白帯の子は防御の稽古です。
黄帯だけでの限定スパーリング。
稽古終了後にロニン君に特別指導。太極１の８号令から９号令へ行く270度ターンの所。難しい箇所です。何とか出来るようになりました。家でもやれよー。
２部はサクラちゃん、ソウゴ君、セイタ君です。
この中でタイプチェックをしていない子はセイタ君だけでしたのでやりました。B２でした。そんな訳でA１私、A２ソウゴ君、Ｂ１サクラちゃんで全タイプが揃いました。つまり全員がキチンとやってもバラバラのフォームって事です。ですが、彼らはまだまだ途上の者。「守破離」で言えば私の真似をする「守」です。今はまだそれでも良いです。
スパーリング。サクラちゃんの上段回し蹴りがソウゴ君にヒット。
ソウゴ君、負けじと反撃。
体格差があるのに頑張ってます。
セイタ君、まずは同じ年のソウゴ君と互角に戦えるようにしようぜー。
頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
関東甲信越も梅雨明けしました。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
今日から新規入門者のマコト君が正式に稽古参加。
まずは移動稽古（追い突きのみ）。その後、太極１で感覚を掴んで貰いました。
そして、キックミット稽古。サクラちゃんを筆頭に早めに来た上級生に手伝って貰っての稽古。ちょっとでも強くなる手助けが出来れば良いのですが…。
その後は組手稽古。終わると1部、2部の合同基本稽古です。今日は23名。
２部のスパーリング。手前はアカリちゃんとサクラちゃん。
さて、タイトルの件です。ボディ強化の時にユウト君とリュウノスケ君に体験して貰いました。空手着の上から私が貫手や正拳突きで打撃を加えたのと直接Tシャツの上とです。
体験した人は分かっていると思いますが、彼らも空手着の上だと平気でもTシャツだけの場合は相当痛がっていました。それだけ空手着は打撃から守ってくれているです。冬にトレーナーを着用したらもっと楽になるでしょう。
最後にスピード・スクワットをやり終了。
帰りに朗報がありました。3階の喫茶店が11時開店に変わっていたのです。これで4分間トレーニングが出来る。みんな、楽しみにしておけよー(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは隣の公園でランニングから。
外気温で暑さに慣れさせるのも熱中症対策の一つ。サッカーや野球など野外スポーツをやってる子は既にやってますから関係無いですけどね。
今日は10名のメンバー。体育館の方が蒸し暑い( ´Д`)y━･~~
基本稽古、移動稽古、型稽古、キックミットと続き組手稽古。
ユウスケ君は風邪気味？具合が悪く組手稽古はリタイヤ(´ω`)
写真はアオト君とジンタ君。アオト君は体が大きい上に瞬発力がありますので強いです。
ジンタ君、下段回し蹴りを貰って凄く痛そうです。次の組手で「下段無しでやろうか？」の問い掛けに「いえ、普通にスパーリングやります。」その精神力、素晴らしい！心が相当強くなりました。
ジンタ君の次の相手はコウキ君。最初、お互いに手を抜いてましたけどね。ハッパをかけたら後半、ガツガツと強くやってました(^^)
強烈〜！アオト君の下段回し蹴りが炸裂！でも、コウキ君も我慢しました。良かったです。
２部は半田さん、ハナちゃん、アレク君、キョウスケ君、先日、体験入門した中島君のお姉ちゃんのHちゃん。今日から正式入門してウチの道場生です。
やはり、稽古時間は１時間では足りないです。でも、下のバーが営業時間。しかも、これからがゴールデンタイム。ドタバタは余り出来ません(´ω`)
最後にハナちゃんが今日でお別れです。悲しいですが…。本人が納得して決めたもの。お兄ちゃんのレイ君は続けますので試合の時などには顔を見せてくれると思います。
これからも頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から正式入門のタクミ君。強くなりたいと言う気持ちがあり、その気持ちがしっかりと出てます。その気持ちがある限りは必ず強くなれます。頑張れよ！
さて、今日はヤマト君が振り替えで来ていたので7名。
加えて轟小学校の友達3名が見学。気に入ってくれて入門してくれれば嬉しいです😊
7名ですと活気があります。祝日で１週空いてましたが見学者がいたので気合いが入りまくりでした。友達に良い格好を見せたかったのかもしれません。どっちでも良いですが良かったです♪
それにしてもヤマト君の蹴りは強くなってます。サッカーをやってるだけありますな(^^)
キックミット稽古の後は組手稽古。今日は約束組手まで。
その後、上級生のイツキ君を残してミット稽古。組手では下級生の相手しかいません。しかも、かなり気を遣ってます。かなり成長してますが彼自身の稽古になって無いので居残り稽古となった訳です。
やって良かったです。やはりワンツーマンで無いと指導しきれない部分があります。パンチは強くなり、インローではコツを掴んでました。最もイツキ君が強くなりたい、と言う気持ちと私の言葉をしっかりと理解して行動に移せるだけの子に成長したからでしょう。今後に期待です♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは11名。
雨の為に体育館でランニング。その後は柔軟などをしてから移動稽古です。
お！前列の子ら、軸足が伸びてるな。良い感じ(^^) 今日から新規入門の子も頑張ってます(^^♪ 身体能力は磨けば高そうです。本人は分かって無いようですが(^^♪
ハルノちゃん、飛び前蹴り？元気良いな！
弟の攻撃を山の如く動かず受けるコトネちゃん。
２部はサクラちゃんとソウゴ君。ソウゴ君は積極的です(^^)
ソウゴ君は幕張の2部に定着かな？
ソウゴ君、足、揃えるなよー。
来週も頑張れよー。サクラちゃん、明日もよろしくな(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり、スギ花粉が減って来た様です。夜の時点で本日のくしゃみの回数は3回。目も痒くありません(^^)
外でのランニングの上位３人。左から1位イツキ君、2位アカリちゃん、3位リョウヤ君でした。
今月始めに体験した子が正式入門。4月から年長の子です^_^ 基本稽古の時も声が出て期待出来ます(^^) この時期はお別れでもあり、入門者の季節でもあります。
体育館で移動稽古、型稽古をしてからキックミット。
本数は少ないんだから全力で蹴れよー。
スパーリング。白帯のタクミ君を優しい攻撃で相手をするリョウヤ君。
ジンタ君、リョウヤ君の強烈な攻撃を防ぐ為に中途半端な距離は取れません。苦しい時ほど前へ。
２部はスタジオアドバンス。アレク君とユウタロウ君。
ユウタロウ君、センスがあり、型では腰がぐっっと落ちて綺麗な前屈立ちでした(^^)
来週も頑張ろうー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。振り替えのヤマト君もいたせいで6名^_^
今日から正式入門したヒロト君。サキちゃんの弟です。
ヒロト君は足を骨折しているので出来る範囲で。
型稽古でも覚えが早そうです^_^
これからアオイ君を始め、他の子にも良い刺激ちなるでしょう。頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は恐ろしく身体がだるくて帰宅後、直ぐに寝てしまいました。
原因はインスタントラーメン。普段は全く食べませんがローリング・ストック？そのような言い方だと思いますが、災害用の食料など賞味期限が間近になった物を食べる事です。昼間に食べたら案の定、凄まじい身体の怠さ。いつもです。体が疲れている時は酷いです。それだけ、身体に悪い物が入っているかもしれませんね。
さて、そのような理由で昨日の道場日記が書けませんでしたので簡単に書きます。
原口サキちゃんが今月は塾が無いので古巣のシャルム西千葉教室での稽古です。来月から中学生なのでこちらも卒業です(T_T) しかし、彼女の弟が体験入門。怪我をしている為に出来る範囲で。
体験後、お母さんから入門をお願いしたい旨の連絡がありました(^^♪ 気に入ってくれて良かったです。しかし、稽古中は緊張していたと言って口数がめっきり減ってました。その原因は私の顔が恐かったそうです(´・ω・`) 今度からはニコニコした方が良いかもしれませんね。
