空手道武現塾の石塚克宏です。
道場日記を書いている今、昨日とは違い涼しくて助かります。朝から凄まじい雨でした。降ったり、止んだりで気温が下がるのは良いですが東北や北陸での被害が小さい事を願うばかりです。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部です。
節電中です。エアコン設定を28℃にしましたが今日は何だか暑いです。湿気のせいかもしれません。

今日も稽古進行をアレク君にやらせてみました。先週よりは進展があったものの、まだまだです(-.-)y-., o O ちょっとずつ教えて行こうと思います。

型稽古、キックミット稽古の後は組手稽古。写真はスパーリング。

今日、ビルのオーナー「いいね稲毛」の会員でもあるYさんがスタジオアドバンスに来ました。と言うのも敬愛大学の学園祭で何らかの形で出てみないか？と言う話があったからでした。来週、敬愛大学の関係者、Yさん、私を含めて3者で話し合う前に、Yさんは空手を生で見た事が殆ど無いと言う事での見学です。３年生のご子息も一緒でした。すると次回の稽古で、その３年生の子が体験したいと。思いがけない事です。その子は剣道をやっていましたので空手に興味を持つとは考えて無かったです。「親の考えは入れずに子供だけでの考えで決めさせるように。」がウチの方針で親の見学は不可にしておりましたが思わぬ事になってしまいました。まあ、本人がやりたいとの事ですから拒否は出来ないです。もし、ウチを気に入ってくれたら二足の草鞋でやって行けるかは家族会議で決めて貰いましょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
稽古場に到着した時点で汗が噴き出ます。ヤレヤレです(´･ω･`)
メンバーは土井君、 I さん、加来君、Oさん、Hさん、Hさんの妹Sさん、ゾウゴ君、私の8名での稽古。

デバイスを忘れて写真が撮れませんでしたm(_ _)m
稽古は活気があり、いつも通り良い稽古でした(＾ｰ^)　※写真は以前のでモノす。
これだけ暑いとエアコンをかけていても汗が噴き出ます。そのお陰で私は足裏のグリップが効いて動けて快適でした(^^♪　他の人は汗で滑るようですけどね。

合同稽古の終了後、土井君がポロリと一言。「最近、シャドー不足でパンチの伸びがイマイチなんですよねー。」確かに。時間が無制限で使えた旧武現塾道場ではシャドーもミットももっとたくさんやっていました。私もシャドー不足の事では同意見です。そこで、スピードシャドーで〆。かなりキツかったです(´ω`) けど、今後もやって行きたいと思います。自主トレでは追い込み番長の加来君がOさんを追い込んでました(＾ｰ^) 　加来君は追い込むのは好きですが、追い込まれるのは嫌がります(^_-)-☆

私はHさんとソウゴ君の自主トレを見て、最後の〆の腹筋では一緒にやり、健康的な感じです♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
本日、PCR検査でした。現在、午後11時30分を回りましたがまだ結果が来ていません。相当数の検査なのでしょう。ちょっと、不安”(-“”-)”と言うかビビってます(-。-)y-゜゜゜

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部の稽古。9名のメンバー。本日も節電でやってます。

私がPCRで陽性だったと仮定してアレク君に稽古を進めて貰おうと思いました。しかし、3倍くらいの時間がかかる”(-“”-)”　
私が2015年までは定期的にモンゴル支部へ出張へ行き、1週間ほど留守にしていた時期が何度もありました。その都度、各教室を上級生に稽古を進めて貰ってました。勿論、監督役で保護者の方に後ろで見て貰っていました。
ちょっと不安でしたが、もう何年もやっているアレク君だったら少しは出来るだろう、と思いました。しかし、私の悪い予想は的中。4年生の悠太郎君が一番、覚えていました。本当に陽性になったら虎の巻が必要ですな(~_~)

今日からマキちゃんが組手稽古に参加。今日は防御まで。少しずつやるからねー。

来週は私か？それとも子供達がやのかは結果が出てからですな。
それにしても私が指導した方が本当に楽だと気付かされた日でした(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、加来君、Oさん、Hさん姉妹、ソウゴ君と私の7名での稽古。加えてzoomでの参加の西田さん。

今日も朝からかなり暑いです。スタジオアドバンスに到着した頃には汗が噴き出しています。
基本稽古後は移動稽古、キックミットと続きます。私はいつも通り、余っている人のミット持ち。そして、直ぐに組手稽古。昨日、ノーリミッツへ行き2週間ぶりのウエイト・トレーニングをやった割には体が動きました(^^♪
スパーは2分で回し４R。ソウゴ君が３R目で加来君と対戦した時にラッシュを強いられたそうです。その結果、横っ腹が痛いと(´･ω･`)　流石、追い込み番長(~_~) 本人は追い込まれるのは嫌いだそうですが後輩を追い込むのは好きなようです”(-“”-)”
そして、合同稽古後は自主トレ。Oさんが追い込まれてます(^^♪

私もそうでしたが皆さんもかなり汗を大量にかいて快適なようでした。健康的ですな(^_-)-☆
今週も頑張って行きましょうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。つまり、いいね稲毛主催の稲毛のお掃除の日。今日はレギュラーのサクラちゃんがお休み。今日は山岸さんと伊藤さんの3人かな？と思っていたら、市議会議員の 阿部さとし さんが親子で参加(^^)

午前7時スタートなので猛烈な暑さでは無い、と言え暑いです。←どっちだ？でも、8時過ぎだったらかなり暑いでしょう。

お掃除終了後は近くでアイスコーヒーを(^^♪　美味しいです(^^)/
阿部さんは放医研付近の道路拡張では何年も前から力を注いでいました。そのお陰で今は大変快適です。私は良く使いますので大変助かります。本人曰く、不本意だ、と。何でも電線を地下に埋めたかったとの事。緊急車両が通る時に電柱が倒れていたら通れないから、と。確かに大地震や強烈な台風の時は電柱が倒れる可能性があります。しかし、予算の関係でそれは次回の議題だそうです。

さて、お掃除後は稽古です。今度から中高生で土曜日のスタジオアドバンスに参加する子はお掃除強制参加ですな！
1部、2部の合同稽古。相変わらず多いですな(^^♪

2部ではアレク君とコウタ君が良い勝負？のはずですがお互いに遠慮してます。ガツガツ打ち合えー！

入門して約1カ月のマキちゃん。そろそろ、組手稽古に参加ですな(^^♪

スパーリングの後は移動稽古。競技を問わずフォームは一番大事ですからね。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日、写真を撮りましたが道場日記が書けなかったのでまずは昨日の写真だけ。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。今日も体験入門の子が１人。最近、入門のシーズンでも無いのにこのクラスは多いですな。２部と合わせて２１名。

スパーリング

手前はアレク君とコウタ君。

２部のキックミット稽古。ケーイチ君、軸足は返そうよ…。もう、何年もやってんだからさぁ(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで少年部の稽古です。11名のメンバー。
こちらも節電中です。エアコンも28度に設定(^_−)−☆ 殆どの子は何も言いません。先週も書きましたが彼らは昨年まで蒸し風呂状態の体育館で揉まれてましたからね。28度でも涼しいのです(^^♪　今年は楽で良かったな^_^

基本稽古、移動稽古、型稽古の後は組手稽古。約束組手です。
郷田サクト君が先日、指を骨折したそうです。しかし、出来る範囲でやる、との事で組手稽古以外は参加。素晴らしい姿勢です。このクラスではユウスケ君、サクト君がこの2カ月で稽古以外で骨折しましたが2人とも稽古に参加。素晴らしいです(^^♪

スパーリング。手前はアレク君とユウスケ君。勇輔君、今日からスパーリング開始だね(^_-)-☆

紫帯の子はイツキ君かな？ナイスキック！けど、も少し上だね。

審査会も決まったから家でもやれよー！

空手道武現塾の石塚克宏です。

また安倍元総理の暗殺事件に関わる話です。
30〜40年前の話ですがイスラエルのレストランなどではフォークやナイフなどを皿にガチャンと落としたりすると客が一斉にテーブルの下などに伏せたそうです。手榴弾が投げ込まれた音と似ているそうですが危機意識が凄いですね。戦争が身近にある国と、私もそうですがのほほんと暮らしている日本人とは凄く違います。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古です。一般部です。
メンバーは I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさんの妹さん、先週強烈な蹴りを貰ったレイ君と私の7名での稽古。

私はまだ足首の調子が完全ではありません。「腓骨筋腱脱臼の疑いあり」なのでキックミットやフットワークを使うのは控えました。
組手稽古では白石君に再度念押しして力をコントロールする様に言っておきました。体重30キロ差もあるので一つ間違えれば大怪我になります。もっと危機意識を持って欲しいもんです。

話は前後しますが。そのレイ君、ミット稽古の時に私がミットを持ちましたが蹴りがまた一段と重くなっています。パンチ力もかなり付いて来ました。本当にこれからが楽しみです。そろそろ受験ではありますが…。　
※写真は先週の物です。

スパーリングでもかなり良い動きをしてます。やはり、コツコツやってる人は違います。受験勉強も頑張って欲しいし、終わってからも来て欲しい人物の一人です。

加来君がミットを持っての追い込み稽古。かなり、息が上がり血流が良くなったようです(^ ^)
加来君本人はやりません(^_−)−☆
※写真は以前の物です。

さ〜て、今週も頑張って行きましょう〜^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日からテレビなどでは安倍さんの事件一色です。
「SPは何をやっていたんだ？」と言う声も上がってるようです。私が襲撃映像を見て疑問に思ってのは１発目の銃弾は外れて２発目まで１〜2秒近くは間がありました。でしたら警護の者は覆い被さってでも、引きずり倒してでも安倍さんを伏せさせる事が訓練されているはずだと思うのです。私にような警護の素人でも分かる事です。なぜ出来なかったのか？全く理解出来ません。彼らの役目は犯人を取り押さえる事も大事でしょうが一番の仕事は、最優先事項は、安倍さんの命を守る事です。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、少年部からです。
サクラちゃがお手伝い。加えてアレク君やコウタ君もいるので助かります^_^ サクラちゃん含めて全員で23名。お手伝いがいなかったら大変です。
審査会日程も決定してます。試合の日程も決まりそうです。目標に向かって頑張って欲しいです(^^)
みんなは強くなりたいと思って空手道場で稽古してると思います。ただ単に色帯を取るのが目的では無いはず。強くなる為には試合に出るのが一番。頑張って稽古して強くなって行きましょう(^^)
強さを求めて！優先順位は何かを考えたいですね。

２部のスパーリング。

アレク君は優し過ぎ。もっと攻撃せねばダメです。一方、ケーイチ君は体が小さく身体が固いですが努力家です。前に出て頑張ってます(^^)

今日はノーリミッツ。
証明写真を撮る時、パラレルタイプの三土手さんとパーソナルトレーニングを受けている人は「アゴを引け」としょっちゅう言われるそうです。
私はクロスタイプ。写真屋さんがそんな事を言うのか？と思う程です。言われた記憶がありません。
他のメンバーにクロス、パラレル同じ結果でした^_^