空手道武現塾の石塚克宏です。
静岡県でバスの横転事故があり、1人の方がなくなりました。ご冥福をお祈りします。フェード現象（下り坂でブレーキをかけ過ぎると効かなくなる現象）だろうとの事です。それが本当だったらエンジンブレーキを多用してれば良かったものなのに…。私は市内を走る時でも減速する時はエンジンブレーキをかけまくりです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。サクラちゃんのお手伝い。助かります。
3年ぶりとなる、明日の演武会では最初、不動立ちで始まります。動くなよー。
基本稽古が終わると移動稽古。
それぞれの型に分かれての稽古。
スパーリング。セイタ君はサクラちゃんとの背の高さがかなり違います。
しかし、果敢に攻める事が出来るようになりました。今度は基本的なステップからだね。
ハルノちゃんも自分より大きな子に引きません。流石です。
２部はサクラちゃんとリョウ君。
やはり、2人の方が良いね。リョウ君、また来いよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。12名のメンバー。
それぞれに分かれての型稽古。演武会直前なので少しは良くなってるな(^^♪
型稽古、ミット稽古の後は組手稽古。
スパーリング。しかし、手前のタクミ君(白帯)は、まだ防御の稽古。
やはり、体育館だとのびのび出来ますな。
その後はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで2部の稽古。
今日も誰も来ないかと思ってましたが、アレク君とリュウノスケ君が来てくれました。
そこで、ずっと前からやりたかった必要な基本的な稽古をやりました。
この回し蹴りの移動稽古をちょっと量を多くしてやらせました。するとリュウノスケ君の膝のスナップが明らかに良くなっていました。キレが全然違って来たのです。その事を本人に言うと自分自身でも分かった、と。そうなると指導側も嬉しくなります(^^♪ これなんだよねー。少ない人数でやるメリットは。出来なかった事が出来るようになった瞬間です♪
ちょっと疲れただろう、と思い休憩させたらご覧の通り。遊んでます。
スタミナは十分と判断して。
4分間トレーニングをやらせました。試合も近いので軽くですけどね。
来週はもっとガッチリやるからなー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
アオイ君の妹、モエギちゃんが正式入門(^^♪ センスが良いです(^^)/
基本稽古、型稽古へと進みます。
ユウマ君は太極1を覚えました＼(^o^)／ やったね(^^♪
ボディ強化。モエギちゃんはまだ見学だね。ユウマ君は早くスパーリングをやりたいみたいです(^^♪
人数が少ないと活気が無くて、特に子供は寂しくて余り良くない思いでしょう。しかし、家庭教師のようにワンツーマンに近い感じで教えられるので子供たちもしっかりと技を覚えてくれるメリットもあります。
あと、このクラスではアオイ君が一番先輩です。アオイ君は何だか自覚を持ったようです(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
世界はかなり物騒で、プーチンが自暴自棄になってる感じです。
北朝鮮も新型ミサイルの打ち上げ実験やりまくってます。
どうか、静かに収まって欲しいです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
演武会も近いので型稽古もやらないと…。流石に演武会や試合も近いので力が入ってます(^^♪
その後、組手稽古。手前の組はタクト君とユイト君。
セイタ君、背の高さの差も関係無く向かって行きます。このような姿勢は良いです。今後もこの気持ちを忘れないで欲しいです。そのような積み重ねで一皮剥けて強くなります。
頑張ってます。
手前はサトシ君とハルマ君。ハルマ君の方が力が強いですがサトシ君も引きません。良い事です。
ハルノちゃんとサトシ君は相変わらずアグレッシブな戦い。
ショウ君とヒカリちゃんも良い勝負、
今日も２部はサクラちゃんのみ(T_T) 中学生、参加して良いんだぜ！来いよー。
腕立て伏せ。今日もイマイチな調子。
次は頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、Sさん、アレク君、zoom参加の西田さん、Hさん、そして私です。
私は基本稽古後は離脱。あとは土井君に任せて私は取手支部道場へ。
試合の組み合わせと審判講習会の為です。
まずは組み合わせ。3年ぶりのトーナメント方式のフルコンタクト大会。そのせいなのか参加者は少ないです。
1,2年生がいません(T_T) 3,4年生の部、5,6年生の部、中学生部門の3つです。大人もO人です(´・ω・`) 次は誰か優勝を目指して頑張って欲しいもんです。
審判講習会。皆さん、ベテランなので復習のような感じです。スムーズにおわりました。
けど、新しい風を吹かせなければ…。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から10月の3連休の始まりです。昨日の幕張教室では3連休の始まりのせいかお休みが多かったです。
今日のクラスもチラホラと。
さて、稽古です。今日はJR稲毛駅前のスタジオでの午前稽古。少年部からです。
今日もサクラちゃんと上級生のお手伝いのお陰で助かりました。土曜クラスの1部はサクラちゃんや上級生の子がいないと本当に大変です(*_*;
組手グループを途中までサクラちゃんに任せて、今日は上半身への蹴りだけの攻防。来週からヘッドガードをしての限定スパーリングです。
１部、２部合わせて24名。流石に多いです。写真に入りきりません。
スパーリング。サクラちゃんが来てくれるのでレイ君も良いスパーリングが出来ます。
しかし、少年部の方は何だかイマイチのスパーリング(~_~) もっと強く攻撃しようぜー。
この後、サクラちゃんは腰を痛めて戦線離脱(T_T)
まだ組手が出来ない子には防御から教えます。この時はサキちゃんが指導。彼女は教え方が上手です。
組手稽古の後はキックミット。
そして、最後の〆で3分間トレーニング。かなりキツそうで良かったです♪
来週もがんばれよー
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずはランニング。
11名のメンバー。
腹筋。リュウノスケ君、空手着ズボンを忘れました(´ω`)
各クラスに分かれて型稽古。リュウノスケ君、前屈立ちが決まってます(^^)
約束組手。
スパーリング。ハルノちゃん、相変わらずアグレッシブなファイトスタイルです♪
先輩の胸を借ります。
ちびっ子に胸を貸す先輩たち。一方的に攻撃するだけです♪
演武会や試合に出る子は家でも自主トレをやってるかなぁ？仕上げの段階だからなー。
２部は今日もサクラちゃんのみ(´ω`) 栗山さん、リョウ君の他、中学生以上は待ってるぞー。
今日は調子が悪く30回。
次回は50回目指してファイト〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
雨のせいか、昨日より一段と寒くなり半袖ではいられません。
特に夜はかなり寒いです。一気に寒くなりました。
さて、今日から木曜日の稽古は穴川コミュニティーセンターへ戻りました。
ここでは約１年ぶりの稽古です。体育館は床も壁も綺麗になりました。しかし、床は工事のあとのせいか裸足だと真っ黒。しばらくは仕方が無いですね(´・ω・`)
すみませんm(_ _)m デバイスを忘れ、写真が撮れませんでした。
メンバーはアカリちゃん、コウキ君、ユウスケ君、キョウスケ君、イツキ君、アオト君、ソウタ君、ユウタロウ君、リョウヤ君、マキちゃん、タクミ君の11人での稽古でした。
まずはランニングから始まり、基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、演武会の入場のやり方などをやりました。本番でおどおどしてると恰好が悪いですからね。
最後に組手稽古ですがうっかりしてて終了時間が6時15分と勘違いしてて時間が無くなりました。本来は6時5分なのです。それを6時頃に気が付いて大慌てでスパーリングをやりました。20秒を数ラウンドで終了。
次回はもっとやるからなー。
スタジオアドバンスでの7時からの稽古では予想はしてましたが誰も来ず(´;ω;｀)
まあ、半年から１年は稽古生が来たとしても２〜3人のパーソナル稽古状態でしょうね。活気は無いですが来た人はお得です(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は北朝鮮に拉致された横田めぐみさんの誕生日です。
幕張コミュニティーセンターでは映画「めぐみへの誓い 奪還」が上映されてました。今月は上映するかは分かりませんが機会があったら是非観て欲しいと思います。
今日はシャルム西千葉教室。ジンタ君、アオイ君、ユウマ君、アオイ君の妹の4名です。
子供は相変わらず柔らかいです(^^)
型稽古。ユウマ君はまだちょっと不安っぽいです。もう少しで完全に覚えられるね。頑張れよ！
この後はキックミット、組手と続きました。
来週からはジンタ君も穴川コミュニティーセンターでの稽古。このクラスは寂しくなりますがちょっとしたパーソナル稽古状態ですのでじっくり教えようと思います(^^)
今日のジンタ君はほぼノーミス。いつもいるコウキ君らの友達がいないと「しっかりせねば」、という自覚が出て来るのでしょうか？良い事なんです(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今朝は北朝鮮が弾道ミサイルを発射。青森県辺りを横切って太平洋側に落下。
間違って市街地にでも落ちたら大惨事です。とんでも無い国です。
逆に我が日本が北朝鮮を横切ってミサイルを撃ったら何と言うのでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
14名のメンバー。
約束組手。
スパーリング。
手前はタクト君とヒカリちゃん。
あかりちゃんは怪我の為に約束組手。
ちびっ子に胸を貸す先輩たち。試合が近いせいか組手稽古にも熱が入ってます(^^) 良い事です♪
２部はサクラちゃんのみ。
膝の具合が心配なので基本は手技のみ。
その後は、私と膝立ちでパンチのみのスパーリング。
そして、腹筋、背筋、〆は腕立て伏せ。
久し振りの腕立て伏せはキツかったようです。でも、45回やりました。久し振りにしては、まあ合格だね。
金曜日も頑張れよー。